Může být golf pro ženy s objemným hrudníkem problémový?

Možná by vás nikdy nenapadlo přemýšlet o tom, že pro některé sporty včetně golfu, může hrát roli i ženská tělesná dispozice. Dámy s větším hrudníkem by nejspíš potvrdily, že je pro ně běh trochu složitější než pro ty, co mají menší objem hrudníku. A možná i u dalších sportů to může být pro takové ženy obtížnější a golf v tom nejspíš nebude výjimkou.

Proto jsem si pro ženy, které by si položily otázku „zda jim nebude objemný hrudník vadit při golfovém švihu“, připravila pár rad. Ženy s objemnějším hrudníkem nemusejí mít strach, že by si golf nezahrály. Nejspíš bude třeba golfový švih trochu upravit, ale rozhodně to není žádná velká překážka.

1. Postoj

Předkloňte se a nechte ruce volně viset podél těla tak, aby prsty směřovaly těsně před špičky. Budete-li mít objemnější hrudník, tak budete muset udělat o něco větší předklon. Následně spojte dlaně před tělem a nechte lokty lehce pokrčené (přesto, že některé příručky tvrdí, že je třeba držet ruce natažené, tak se nemusíte bát mít ruce pokrčené). Nesnažte se za každou cenu příliš propínat ruce a nechte je volně.

2. Držení

Hůl se snažte vždy uchopit před tělem a následně udělat větší předklon, abyste se přiblížily k míči, a lokty budou volně viset lehce pokrčené těsně u hrudníku.

3. Švih

Bez pořádné rotace do nápřahu a prošvihu to nepůjde. Ženy, které mají objemnější hrudník, by se měly soustředit na správné provedení rotace jak do nápřahu, tak do prošvihu. Díky tomu budou mít na ruce dostatek prostoru a nebude jim tak „objemný hrudník“ vytvářet zlozvyky při švihu.

4. Rozložení váhy

Snažte se mít váhu v postoji lehce na špičkách. Dejte si pozor, abyste nevyrovnávaly rovnováhu vahou v patách.

Přesto, že toto téma není často probírané, tak myslím, že stojí za zmínku. Najde se mnoho žen, které by se na otázku, kterou jsme dnes rozbrali, bály zeptat.

Anna Kučerová

Dlouholetá golfová profesionálka. Golf hraji od roku 1987. Mám zkušenosti s výukou golfu od roku 1999. Stále jsem ještě aktivní hráčka profesionálních turnajů. Ráda píšu a předávám své zkušenosti dalším. Miluji jakýkoli sport a jsem živel, který je neustále na vzduchu.