V další epizodě „work at home“ se zaměříme na správnou práci zápěstí a rotace. Díky tréninku doma si můžete zlepšit golfový pohyb a práci zápěstím. Tři cviky, které jsem pro vás připravila jsou ideální pro každého golfistu.
Správná rotace těla vám zaručí dostatečnou vzdálenost úderů a pomůže vám odstranit slice. Správná práce zápěstím vám zpřesní kontakt s míčem. Trénujte tyto cviky několik minut denně a zaručuji vám, že během pár týdnů uvidíte na hřišti výsledky své práce.
Dlouholetá golfová profesionálka. Golf hraji od roku 1987. Mám zkušenosti s výukou golfu od roku 1999. Stále jsem ještě aktivní hráčka profesionálních turnajů. Ráda píšu a předávám své zkušenosti dalším. Miluji jakýkoli sport a jsem živel, který je neustále na vzduchu.
Napsat komentář
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.
komentáře
0